martes, 15 de diciembre de 2009

COMPETICIÓN DE CAMPO A TRAVÉS

Hola a tod@s:
Los próximos días 14 y 15 de Diciembre tenemos la competición de Campo a través que organiza el Patronato Deportivo Municipal de Fuenlabrada. Como todos los años vamos a participar en las categorias de Benjamín, Alevín, Infantil, Cadete y Juvenil.
Lo malo es que coincide con los examenes de evaluación y algunos cursos no podréis asistir.
De todas formas espero que todos los que compitais,lo hagáis lo mejor posible a pesar del frio.
Ánimo y suerte.

lunes, 9 de noviembre de 2009

POR FIN HE MANDADO LAS FICHAS

Hola a tod@s:
Ya me cansé de esperar vuestros correos electrónicos y he cerrado el plazo.
Todos los que lo habéis hecho ya debéis haber recibido un correo con las marcas de vuestro curso y la Ficha que hay que rellenar. Cuando lo hagais, mandadmela de nuevo como archivo adjunto en otro correo.
He visto algunos fallos en los datos de las tablas y los he ido corrigiendo pero es posible que haya más, si encontrais alguna cifra rara o que no corresponda, por favor, decidmelo para poder corregirla cuanto antes.
Los que no me hayais mandado el correo buscar los datos y la ficha por vuestros medios ya que plazo se acabó el vierne 6 de Noviembre.
Espero no tengáis mucho problemas en completar la Ficha.
Un saludo

jueves, 22 de octubre de 2009

NECESITO VUESTRO CORREO ELECTRONICO

Hola a tod@s:
Coma ya os dije en clase, necesito vuestro correo electrónico para que os pueda mandar la Ficha del Alumno con la Hoja Excel donde tendréis que rellenar la tabla con vuestras marcas.
Solo quiero que me mandéis un e-mail donde tenéis que poner el curso, vuestros apellidos y nombre a esta dirección:
joseprofeef@yahoo.es
Hasta que no tenga la dirección de todos no voy a mandaros la Ficha del Alumno.
Por favor, daos prisa y así podremos hacer este trabajo con más tiempo.
Un saludo

martes, 13 de octubre de 2009

TODOS LOS DATOS


Aqui os pongo las tablas con todAs vuestras marcas. También las colocaré en el corcho de las clases. Solo tenéis que pinchar en vuestro curso.
1ºA
1ºB
2ºA
2ºB
3ºA
3ºB
4ºA
4ºB

HOJA DE DATOS PARA 2ºESO, 3ºESO Y 4ºESO


Hola a tod@s:
Como ya os dije en clase, el primer trabajo de este curso será rellenar una tabla con las marcas que habéis obtenido a principio de curso en los últimos años.
Con ello pretendo que podáis comprobar de forma cuantitativa como vuestro cuerpo se ha desarrollado y sigue desarrollandose.
Lo único que debéis hacer es copiar vuestro datos y los de la media de la clase (chicos o chicas según corresponda) pasarlos a la Hoja Excel donde los gráficos se crean automáticamente y mandarme la hoja por correo electrónico.
En las hojas que colgaré en clase faltan datos, ya que hay gente que no hizo las pruebas por diferentes motivos o incluso algun año no pudimos hacer alguna prueba. Esos datos aunque aparezcan con un "0" se deben dejar en blanco en la Hoja Excel.
Los pasos a seguir son los siguientes:
1º. Mandarme vuestro correo electrónico
2º. Yo os reenvio la Ficha del Alumno
3º. Guardarla en vuestro ordenador, rellenar y mandar la hoja por e-mail (joseprofeef@yahoo.es) poniendo en el asunto el curso. Ejemplo: 2ºB

Si encontráis algún problema o surgen dudas, por favor avisadme cuanto antes para intentar solucionarlo.
Un saludo

HOJA DE DATOS PARA 1º ESO


Hola chic@s:
Aquí tenéis la hoja para rellenar con las marcas que habéis obtenido en las pruebas de inicio de curso. Los pasos son los siguientes:
1º.Debéis copiar de la hoja que dejaré en clase vuestras marcas y las de la media de la clase (chicos o chicas según corresponda).
2º.Mandarme vuestro correo electrónico
3º.Yo os reenvio la Hoja Excel
4º.Guardar la hoja en vuestro ordenador, rellenarla y mandarla por e-mail (joseprofeef@yahoo.es) poniendo en el asunto el curso y vuestros apellidos y nombre. Ejemplo: 1ºA Dorado del Aguila, Jose

Espero que todos funcione bien, si encontrais algun problema o surgen dudas, decidmelo cuanto antes. Gracias.

jueves, 10 de septiembre de 2009

COMIENZA EL NUEVO CURSO 2009-2010


Hola de nuevo:
Espero que tod@s hayáis pasado buen verano ya sea en la playa, en la montaña o en el pueblo. Después de más de dos meses de descanso seguro que volvéis con ganas para el nuevo curso.
En la primera sesión, haremos la presentación de la asignatura, volveremos a recordar las normas de clase y los criterios de evaluación. Aclararemos las dudas nos prepararemos para empezar con las pruebas físicas de inicio de curso.
Nada más que deciros, el viernes o la semana que viene nos vemos.

martes, 28 de abril de 2009

INICIACIÓN AL VOLEIBOL

Un par de videos de voleibol. En elos podéis recordar y volver a ver como se hacen los golpeos básicos de este deporte y como se realiza la jugada básica.
VIDEO 1
VIDEO 2
A ver que os parecen.

AQUI TENÉIS UN ARTÍCULO MUY INTERESANTE SOBRE LAS CLASES DE E.F.

Hola a tod@s:
He encontrado un artículo muy interesante sobre la importancia de las clases de E.F. para combatir la obesidad y el sobrepeso. Es un poco extenso pero merece la pena que lo leais completo. Os lo recomiendo.
Ojala nos concedieran más horas de E.F. a la semana.
ARTICULO

lunes, 13 de abril de 2009

EL AEROBIC (3º ESO)

Ya os dije antes de vacaciones que trabajariamos el earobic en esta última evaluación. Ya que hemos trabajado poco actividades de expresión corporal y ritmo vamos a intentar sacar el máximo partido a esta actividad.
Inicialmente trabajaremos todos juntos una coreografía sencilla en clase y luego formaré grupos en clase que tendrán que diseñar y preparar una coreografía para realizarla el día del examen práctico.
La nota se dividirá en dos partes:
.Individual: como lo he hecho yo
.Grupal: como lo ha hecho el grupo
También os pido vuestra colaboración, sobre todo a las chicas, para que tengáis paciencia y ayudéis todo lo que podáis a los más torpes para que el trabajo final del grupo sea lo mejor posible.
Aquí os dejo un enlace de algunos videos con diferentes niveles, desde chavales como vosotros hasta grupos profesionales.


VIDEO 1
VIDEO 2
VIDEO 3


Mucho ánimo y veréis que es más divertido de lo que os pensáis.

EL ACROSPORT (4º ESO)

Como ya os dije, trabajaremos el acrosport en esta tercera evaluación. Empezaremos por lo más básico (posición, apoyos, ayudas...)y posteriormente pasaremos a trabajar figuras por parejas, trios y grupos.
Intentaremos tomar fotos de cada figura para poder visualizarlas posteriormente en clase.
Al final del trimestre cada grupo diseñará una pequeña coreografía formando diferentes figuras incluyendo música.
Aqui os dejo algunos enlaces para que veáis unas fichas con dibujos y unas fotos de figuras que han hecho en otros institutos chicos y chicas como vosotros.


FICHAS DE PAREJAS Y TRIOS
FOTOS DE FIGURAS EN GRUPO
FOTOS DE FIGURAS EN GRUPO 2
FOTOS DE FIGURAS EN GRUPO 3

Espero que os guste esta nueva actividad y sobre todo os pido toda vuestra colaboración para que todos disfrutemos realizandola tomando siempre las medidas de seguridad necesarias.

martes, 31 de marzo de 2009

YA LLEGAN LAS VACACIONES

Por fin, parecía que nunca iban a llegar pero ya están aquí. Las vacaciones de Semana Santa están a la vuelta de la esquina, ya hemos acabado los examenes, unos mejor que otros, y tenemos por delante la Semana Cultural.

El mal tiempo ha impedido nuestra salida a Polvoranca y hemos tenido que adaptar los juegos que teniamos preparados para poder hacerlos en el patio. Todo esto no hubiese sido posible sin la colaboración de los alumnos de 3º ESO que muy amablemente se ofrecieron voluntarios para colaborar. Muchas gracias a Andrea, Pablo, Raquel, Alvaro, Nuria, Ruben, Aurelio, Alberto e Ismael por su ayuda y predisposición... lo tendré en cuenta.
Mañana miercoles tendréis talleres y el jueves la entrega de las notas. Pero antes el acontecimiento del curso: Partido estelar PROFESORES contra CAMPEONES DE LA LIGA INTERNA (Segundo Ciclo)
A los componentes de este equipo solo decirles que se preparen porque la goleada del año pasado se va a quedar corta comparada con la que os va a caer este año, je je.
Bueno, poco más que deciros antes de que acabe la evaluauión, disfrutad de las vacaciones, haced deporte y descansad para venir con ganas en la última evaluación.

viernes, 13 de marzo de 2009

ENHORABUENA A TODOS

Como cada año hemos arrasado en la Competición de Badminton. Enhorabuena a todos los que habéis participado y sobre todo a aquellos que habéis conseguido trofeos y medallas.
Quiero felicitar por categorias:
Infantil: a Raquel por ganar la final y a Rocio,Alba, Ana Mª, Lucia y Nuria por sus respectivos tercer, cuarto, quinto, sexto y séptimo puestos.
A los chicos Diego, Christopher, Dani, Sergio Peño, Sergio Ruiz, Rubén y Javier por traerse 8 de los 10 primeros puestos incluyendo los 4 primeros.
Cadete: a Kike y Patricia por esos segundos puestos conseguido que a todos nos saben como si fuesen campeones ya que los de las escuela de Badminton son praticamente imposibles de ganar, a Jose y a Fran por su disputado tercer y cuarto puesto y a Gonzalo, Silvia, Sara y Adrián por quedar entre los 10 mejores.
Juvenil: y como no, a las veteranas del cole, Sandra que este año por fin ha conseguido ganar a su amiga Soraya, a María con un tercer puesto trabajadisimo (pensabamos que sus partidos no iban a acabar nunca) y a la delicada Anaís que ha conseguido un fenomenal 6º puesto

En definitiva, ENHORABUENA A TODOS, por que habéis hecho un campeonato excepcional y puedo decir que estoy encantado de ser vuestro profe, aunque algunas veces me hagáis mucho de sufrir.

jueves, 12 de marzo de 2009

LA SEGUNDA EVALUACIÓN SE ACABA

Hola a tod@s:
El segundo trimestre está a punto de terminar y los examenes están a la vuelta de la esquina, así que hay que ponerse las pilas.
Los examenes teóricos de Educación Fisica son en las siguientes fechas:
17 de Marzo------4º ESO
23 de Marzo------1º y 2º ESO
24 de Marzo------3º ESO


Los examenes prácticos los estamos haciendos en estas semanas, el examen de badminton ya lo hemos hecho la mayoría y nos quedan por hacer el de baloncesto a 1º y 3º de ESO y el de balonmano a 2º y 4º de ESO.
Espero que estudieis y tengáis suerte.

FIN DE LA LIGA INTERNA

Esta semana hemos terminado la Liga Interna tanto del primer ciclo como del segundo. La competición se ha llevado a cobo sin contratiempos destacables y sin ninguna acción violenta. Por lo tanto quiero felicitaros por haber competido con deportividad y sobre todo por vuestro comportamiento.
Pero como nunca puede ser todo bonito, si que os pediría para siguientes competiciones que los espectadores permanezcan fuera del terreno de juego y separados de las bandas que se ve igual y no molestamos a los que están jugando.
Tampoco quiero a nadie detrás de las porterias ya que molestáis a los porteros y entorpeceis el juego.
Agradecer también a los Colegiados Jorge y David por arbitrar desinteresadamente y encargarse del desarrollo de la competición. Aunque a algunos no esteis del todo contentos con su actuación en algún partido, quiero que sepais que sin ellos la competición no se hubiese realizado, asi que gracias de nuevo.
Aquí os dejo la clasificación del primer ciclo y cuando tenga los datos del segundo ciclo la colgare también.


PRIMER CICLO

SEGUNDO CICLO

miércoles, 11 de febrero de 2009

LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO

Aunque a muchos os parezca una tontería, aquí tenéis un artículo en el que nos muestran la importancia que tiene el desayuno y el bocadillo del recreo para que podamos rendir en el cole.
No solo me refiero a mis clases, que son fundamentalmente actividades físicas, sino a todas las demás asignaturas.
Os animo a que leáis este artículo y, como no, a que desayunéis antes de salir de casa y a traeros un bocadillito para el recreo evitando la bollería industrial.

martes, 10 de febrero de 2009

NAVACERRADA 2009

Hola a tod@s:
Espero que el viernes lo pasarais bien en Navacerrada a pesar del mal tiempo. Habéis tenido la oportunidad de tomar contacto con el mundo del esquí, experimentar lo que se siente con unas tablas en los pies y disfrutar de vuestras primeras bajadas por una ladera hasta arriba de nieve.
El tiempo no estaba a nuestro favor pero pudimos realizar la actividad y confio en que la gran mayoría haya disfrutado de ella.
Ahora solo queda animaros a que, si os a gustado el esquí, intentar practicarlo siempre que os sea posible ya que es un deporte un poco caro.
Os he puesto las pocas fotos que pude sacar, si alguno tiene fotos chulas que me las pase y las colgamos.



lunes, 9 de febrero de 2009

LIGA INTERNA

Hola de nuevo:
Ya sabéis que la semana pasada empezamos con la Liga Interna de Futbol Sala.
Aqui, en el Blog, vamos a poder ver la clasificación y los resultados de los partidos jugados durante la semana. Para esto debo tener los resultados el viernes para poder actualizarlos.
Estos datos los podéis encontrar en los enlaces que están debajo de la previsión meteorológica.
Os recuerdo que tenemos dos árbitros voluntarios a los que tenemos que respetar y acatar sus decisiones, la falta de respeto a estos será sancionada con la pérdida de puntos al equipo o la expulsión de este de la competición, asi que pensar dos veces las cosas antes de fastidiar al resto de compañeros de vuestro equipo.

miércoles, 4 de febrero de 2009

No os he olvidado

Hola a tod@s:
No, no penséis que me he olvidado de vosotros, ya se que llevo bastante tiempo sin colgar nada en el blog pero no he estado un poco liado últimamente.
Como ya me habeis contado que tal os fue todo en vacaciones, no os voy a dar más la tabarra, solo decir que estamos en el segundo trimestre del curso y algunos todavía estáis a tiempo de sacar el curso adelante. Poneos las pilas que dentro de un mes y medio quizás sea demasiado tarde.
Y después del sermón vamos a centrarnos en la Educación Física.
Estamos liados con el Badminton en todos los cursos, ya sabéis que tenéis que traer la raqueta todos los días que os toque en el gimnasio y en 1º y 3º trabajaremos Baloncesto y en 2º y 4º Balonmano. Debido al mal tiempo que nos está acompañando estamos practicando todo lo posible el Badmonton y espero que pronto llegue el buen tiempo que nos permita trabajar los demás deportes.
Esta semana hemos empezado la Liga Interna 2009 de futbol sala. La jugamos en los recreos y el orden será el siguiente:
PRIMER RECREO------------PRIMER CICLO
SEGUNDO RECREO----------SEGUNDO CICLO
Los cuadrantes y el orden de los partidos los tenéis en cada clase y tenemos dos árbitros voluntarios de 2º eso a los que debemos respetar y acatar sus decisiones. Cualquier falta de respeto o respuesta violenta a uno de ellos será sancionada con pérdida de puntos al equipo e incluso con la expulsión de la Liga.
Por último, recordar que las normas del centro nos obligan a traer a clase de Educación Física el chandal completo (pantalón y chaqueta) y camiseta blanca. No os olvidéis de la camiseta para cambiarse despues de clase (del color que queráis). El Reglamento de Regimen Interno de Centro indica que se sancionará con falta leve a l@s que no cumplan con esta norma.
Nada más por ahora, espero vuestros comentarios.
Un saludo