PROBLEMAS CON EL TRABAJO

Hola a tod@s:
Por lo que me dicen algunos compañeros que han intentado hacer el trabajo, parece que para descargar la hoja de cálculo os pide una cuenta de Facebook.
No pongáis ninguna cuenta ni ninguna contraseña, siempre que os pidan vuestra dirección o algo parecido no hagáis caso y cerrad la página.
Algunos compañeros no han tenido problema para hacerlo y no les han pedido ninguna cuenta pero para que no haya más problemas mandadme un correo desde vuestro e-mail a joseprofeef@yahoo.es y yo os reenvio las marcas y la hoja de cálculo.
Espero que vayamos solucionando los problemas y todos podáis hacerlo.
Un saludo

UN EJEMPLO DE SUPERACIÓN

Aquí os dejo un video de una persona que a pesar de las dificultades con las que se encontró desde su nacimiento, nunca se dio por vencido.
Os recomiendo que lo veais completo.
Espero que os guste.

Hola a tod@s:
Empezamos una nueva semana, aunque un día más corta, ya que el viernes es festivo.
Seguimos con el trabajo de las capacidades físicas básicas. Después de haber trabajado la velocidad y la fuerza seguimos con la flexibilidad:

La capacidad que tiene un músculo para ser flexible. Podemos decir también que es el rango máximo de movimiento de todos los músculos que componen una articulación.

Para los que estén más interesados en conocer más ejercicios de estiramientos os adjunto unas páginas web donde podéis informaros:

http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html
http://www.wayfitness.net/es/319_362.html

Espero que os sirvan de ayuda y recordad que cualquiera que sea la actividad física que practicáis, debéis concluir siempre vuestro entrenamiento con ejercicios de estiramiento.

Ya no está tan soso

Hola a tod@s:
Como podeis comprobar ya he añadido cositas al blog y espero que dentro de poco se convierta en una herramienta de trabajo y entretenimiento útil.
En lo sucesivo, iré incluyendo apuntes, trabajos, información y más enlaces de interés.
Solo teneis que seguir teniendo un poco más de paciencia que como veis voy progresando aunque sea pasito a pasito.
Un saludo y sed buen@s.

Educación Física ALHUCEMA

Alumnos y alumnas del Coleguo Alhucema:

En primer lugar bienvenidos al nuevo curso 2008/2009. Espero que inicieis el curso con fuerza y ganas de pasar un buen año y como no de aprobar todo al final de curso.

Este curso en la asignatura de E.F. vamos a incorporar una nueva herramienta de trabajo que será este "blog" con el cual pretendo tener una nueva manera de comunicarnos, estar informados, acceder a apuntes, trabajos, notas... además de poder publicar vuastras opiniones y sugerencias.

Para ello pido vuestra colaboración para conseguir que esta nueva forma de comunicarnos sea reciproca e interactiva, no solo algo donde el profesor nos dice lo que tenemos que hacer.

Por último, espero que este blog sea un aliciente más para que tomeis la Educación Fisica como algo más que salir al patio y a traves de las nuevas tecnologías que tenemos a nuestro alcance podamos llegar a conocer muchas más cosas de la actividad física y el deporte.