No os he olvidado

Hola a tod@s:
No, no penséis que me he olvidado de vosotros, ya se que llevo bastante tiempo sin colgar nada en el blog pero no he estado un poco liado últimamente.
Como ya me habeis contado que tal os fue todo en vacaciones, no os voy a dar más la tabarra, solo decir que estamos en el segundo trimestre del curso y algunos todavía estáis a tiempo de sacar el curso adelante. Poneos las pilas que dentro de un mes y medio quizás sea demasiado tarde.
Y después del sermón vamos a centrarnos en la Educación Física.
Estamos liados con el Badminton en todos los cursos, ya sabéis que tenéis que traer la raqueta todos los días que os toque en el gimnasio y en 1º y 3º trabajaremos Baloncesto y en 2º y 4º Balonmano. Debido al mal tiempo que nos está acompañando estamos practicando todo lo posible el Badmonton y espero que pronto llegue el buen tiempo que nos permita trabajar los demás deportes.
Esta semana hemos empezado la Liga Interna 2009 de futbol sala. La jugamos en los recreos y el orden será el siguiente:
PRIMER RECREO------------PRIMER CICLO
SEGUNDO RECREO----------SEGUNDO CICLO
Los cuadrantes y el orden de los partidos los tenéis en cada clase y tenemos dos árbitros voluntarios de 2º eso a los que debemos respetar y acatar sus decisiones. Cualquier falta de respeto o respuesta violenta a uno de ellos será sancionada con pérdida de puntos al equipo e incluso con la expulsión de la Liga.
Por último, recordar que las normas del centro nos obligan a traer a clase de Educación Física el chandal completo (pantalón y chaqueta) y camiseta blanca. No os olvidéis de la camiseta para cambiarse despues de clase (del color que queráis). El Reglamento de Regimen Interno de Centro indica que se sancionará con falta leve a l@s que no cumplan con esta norma.
Nada más por ahora, espero vuestros comentarios.
Un saludo

SE ACABÓ LA EVALUACIÓN

Hola a tod@s:

Por fin han llegado las esperadas vacaciones de Navidad y con ellas las notas. Ya me imagino que para algun@s mejor que para otr@s pero es la 1ª Evaluación y todavia queda mucho curso por delante.
En cuanto a las notas de E.Física no han estado mal aunque algún suspenso hay. Estos tendrán que recuperar en la segunda evaluación haciendo un trabajo relacionado con lo estudiado y trabajado durante el trimestre.
Espero que en estas fechas tan señaladas y tan dadas a los excesos, sobre todo de comida, dulces y turrón, no os paséis y controléis un poco vuestro apetito, sigáis haciendo deporte y ya de paso portaos bien en casa.
Entrad de vez en cuando en el blog durante las vacaciones porque intentare colgar alguna cosilla interesante que os pueda gustar.
Y poco más que deciros, pasad felices vacaciones y que los Reyes Magos se porten bien con vosotros.
FELICES FIESTAS

COMPARACIÓN PRUEBAS FÍSICAS

Hola a tod@s:
Aqui os adjunto las marcas obtenidas en las pruebas iniciales de principio de curso. Podeis verlas pinchando en vuestro curso y además las tenéis comparadas con las marcas que conseguistéis a final del curso pasado. La diferencia no es demasiado grande ya que solo han pasado apenas 4 meses.
La prueba de velocidad no está comparada porque este año hemos hecho 30m mientras que el año pasado hicimos 20m y por lo tanto no tiene sentido la comparación. Además en algunos cursos la prueba de resistencia Course Navette (pitidos) no la hicimos en Mayo y tampoco la hemos comparado.
Estas mismas pruebas las repetiremos de nuevo en Mayo y entonces si que veremos lo que habéis progresado en los 9 meses de curso.

• 1ºA
• 1ºB
• 2ºA
• 2ºB
• 3ºA
• 3ºB
• 4ºA
• 4ºB

Para los menos adelantados en esto de la informática, como yo, podéis ampliar las páginas para verlas mejor pinchando en un cuadradito que hay arriba a la derecha.

Salto en paracaidas

APUNTES PARA TODOS

Hola chic@s:
Ya teneis colgados en el blog todos los apuntes de la asignatura para esta primera evaluación. Estan en Powerpoint, asi que solo tenéis que repasar un poco junto con las fotocopias que os he entregado en clase y si teneis alguna duda no dudéis en escribir un comentario y yo intentaré aclarar todas las cuestiones en clase y a través del blog.
Ya teneís las fechas de examenes los de 3º (el día 2) y 4º (el día 4)así que no os durmais en los laureles y estudiar un poco cada día que luego queréis hacerlo todo en una tarde.
Las fechas para 1º y 2º saldrán la semana que viene pero lo mismo os digo....ESTUDIAR
Por último os recuerdo que la semana próxima empezamos con los examenes prácticos.
Un saludo

ESTA SEMANA TEORÍA

Hola a tod@s:
Esta semana empezamos con la teoría. En algunos cursos tenemos que acabar las sesiones de resistencia que tenemos pendientes y la siguiente sesión será teórica. Este año os facilitaré los apuntes y tendréis que estar atentos en clase a la presentación porque en ella diré lo más importante y por lo tanto lo que entra para el examen.
El día que os toque teoría no hace falta traer chandal pero si será necesario papel y bolígrafo (Lo digo por 1ºB que le toca el viernes a las 15.00).
Espero que las presentaciones que tengo preparadas os resulten más entretenidas que las sesiones teóricas del año pasado y preparad vuestros cuerpos que la semana que viene empezamos con los examenes prácticos.
Un saludo

QUE BONITA ES LA RESISTENCIA

Hola a tod@s:
Como habéis podido comprobar estamos trabajando la resistencia, capacidad física básica bonita donde las haya. Espero que estéis disfrutando de las clases que aunque son un poco duras son muy beneficiosas para nuestro organismo.
Nos quedan muy pocas sesiones y en la mayoría de los cursos acabaremos esta semana.
También quería recordaros que quien tenga la posibilidad de traer un pulsometro a clase lo haga, ya que trabajaremos con él en la última sesión. Con este aparatito podréis comprobar como varía la frecuencia cardíaca en función de la intensidad del ejercicio que realicemos. Aunque no tengáis pulsometro no hay problema ya que lo comprobaremos individualmente tomandonos las pulsaciones manualmente.
Bueno chic@s por si alguno tiene interés en esto de la resistencia os adjunto una página en la que anima a todo el mundo a correr una maratón:

http://www.lineadesalida.com/entrenamiento/plandeentrenamiento.htm

Pues lo dicho, nos vemos en clase.